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1.1生涯规划的内涵
因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:
职业生涯规划是:
回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为
站在更大的视野里进行个人生涯规划:
“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?
系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:
一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:
生涯发展具有一定的规律性,其意指:
.2.生涯阶段的思维（ ）
Super的生涯理论是:
生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:
从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?
以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是
大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?
大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?
大学阶段应该:
从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:
生涯规划中的“补课”意味着什么?
.3生涯阶段的思维（ ）
作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?
从“生涯彩虹图”可以看出:
人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?
对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:
.4大学生涯
“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?
课程中示例的“生涯彩虹图”中的个
从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:
.5大学规划目标
大学阶段的“生涯必修课”是:
大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:
如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:
超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:
大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:
生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:
大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:
.6系统生涯
可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:
“自然发生法”是指:
“假手他人法”是指:
有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?
职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?
关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?
“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么,以下表述哪个是正确的:
.1突破思维阻碍
作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。这是一种什么思维?
作为一个大学低年级的学生,保持对未来的开放态度是值得的,因为:
路径依赖是指:
资源的诅咒是指:
如果执着于专业不放,就会极大限制未来可能的职业空间。因此需要:
生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。
职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。
2.2可能的职业空间
中国在册记录的职业有多少种?
402015年的《中华人民共和国职业分类大典》与1999年版本相比,职业数:
三大产业(农业、工业、服务业),哪一产业技术含量更高?
在《中华人民共和国职业分类大典》记录的1400多种职业中,适合自己的多少?
与“手机”相关的职业可能涉及的专业有____等。
房地产与建筑业的区别是?
如果你在大学期间利用假期认真、广泛地实习、实践,就可以充分拓展自己的职业认知范围,就可以有更好的未来规划。
2.3基于专业的目标拓展
学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。这是一种:
如果自己喜欢的职业与当前专业吻合度低,那么:
专业学习的过程中,会磨炼许多方面的能力,因此:
为什么没有必要追求专业与职业的一一对应关系?
生涯拓展可以从知识与技能展开,比如可以从大学学到的不同知识来定位自己未来的适合职业。
把与学知识往周边专业拓展,是一个积极的规划行为。
大学毕业后的工作与专业完全没有关联性,说明专业白学了。
2.4科技新趋势拓展
未来将很难被机器取代的领域可能包括有:
通过趋势来拓展职业目标选择的空间,其中科技趋势是最重要的方面。
几次产业革命的核心推动力源于科技,因此以科技趋势作为一个重要的生涯拓展角度是必要的。
当今智能科技的时代,所有可以流程化的工作都会被机器取代,因此需要更习得复杂的专业体系与能力。
移动互联网时代,催生和改变了许多的产业形态,因此需要在这方面保持开放的探索精神。
移动互联网时代,使中心化传媒变成了分散的自媒体时代,这更有利于个人独特价值的发挥。
进入TOP10,年资就成为发展的重要变量,而进入新兴领域则会有更多的早成机会。
2.5产业趋势拓展
随时生活条件越来越好,各个国家逐个步入老龄化社会。因此:
大学毕业求职,有三个选择:一则进入大型稳定的组织;二则进入正在高速增长的领域;三则进入新兴萌芽领域。一般优秀的学生会选择哪一种?
以下属于正向产业趋势的有哪些?
在这个物质丰饶时代,品质追求成为这个时代的趋势,并催生相关的职业领域。
科技革命为人类节约出来的时间,需要更多的创新去填充。所以,文化、休闲产业是一个巨大的产业趋势。
互联网产生的聚集效应,将催生出独特的产业形态,而且会对传统产业造成巨大冲击。
科技推动各个行业都迅猛发展与改变,但不浮躁的、扎实的专业学习是未来立身之本。
2.6地域趋势把握
毕业求职,大城市具有的优势是什么?
分析地域发展趋势的策略有:
要通过以下这些角度来构建自己的目标职业库。
每年几百万大学毕业生大多数要进入民企,因此关注中国优秀民企的区域优势,是一个重要的求职定位策略。
以发展型思维,时刻都选择合于趋势的发展决策,久而久之人的生涯胜出的机率会更高。
大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验,从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。
江苏、浙江两地连续多年囊括中国民企500强一半多,所以有必要在这两地做一些职业体验,以感受其独特性。
3.1独特的自我
价值观是内在准则。对此,以下错误的描述是哪一项?
生涯规划就是要找到独特的自我特征,从而设计有针对性的人生路径与行动方式。那么:
我们即使知道有些事情的客观事实,但往往也会因为自己的价值观状态,感受到不同的结果,犹如“大善不憎恶人”。基于此,以下描述错误的是:
价值观具有较强的稳定性,因为:
价值观的形成受许多因素影响,以下对价值观影响不大的因素是哪一个?
价值观的好坏判断的依据是什么?
价值观如何塑人的?
.2价值观的影响
畜牧专家坦普·葛兰汀是比较严重的自闭症患者,她看到的世界与普通人非常不同。价值观就是类似这样一种,独特的看待世界的规则体系。那么,以下描述错误的是:
环境改变往往对价值观的影响不大,因为:
以下关于价值观的影响,错误的是:
价值观会影响一个人适合的职业领域,是因为:
.3投射出个人价值特征
通过反思来厘清自己的价值观,就可以进一步了解自己的局限,从而:
作为生涯探索阶段的大学期间,我们需要主动参与到更多的场景去,从而探索自己的价值特征。因为:
价值观往往以一种背景色呈现,会让我们做的事情有某种风格,所以:
“假如你拥有无限财富,你会做什么?”从中可以分析/反思个人的价值观倾向是“自我中心”还是“利他助人”。比如一个人说他有无限财富后都会捐出去,那么:
投射法是探索价值观的重要方法,它是:
在极端(临界)状态,价值观往往才会突显出来。因为
价值观的内在准则,其实描述的是一个人的自我。因此,价值观提升的过程就是,自我完善的过程。那么:
.4定位个人职业价值观
职业价值观是:
某一种职业会:
为了满足自己“帮助他人”的价值观,哪种职业适合?
一个拥有“休闲”价值观的人,是:
如果一个人是追求“高手入”的,说明:
追求“多样性”的价值观的人,是一种:
高收入、社会声望、独立性、帮助他人、稳定性、多样性、领导、休闲等八种职业价值观,哪种最好?
.5潜在目标拓展
影响一个人工作稳定性的因素,最重要的是:
作为一个“码农”(程序员),其可以获得的职业价值观满足是什么?
职业倦殆的发生,其可能的原因,以下错误的是:
价值观是需要的关联是:
以下职业,能满足人“独立性”的职业是什么?
我们往往都把“钱多、事少、离家近”作为想象中的生涯目标,那么这反映的什么类型的职业价值观?
我们总以为“钱多、事少、离家近”就是最好的职业目标状态,其实:
.6价值观完善
价值观完善就是要走出“舒适区”进入到“学习区”乃至“恐慌区”,所以:
职业价值观没有好坏之分,因此做好职业选择与匹配就是非常关键的(而非改变价值观)。为此,以下描述错误的是:
价值观改变的本质是:
价值观的完善,就是让自己突破原有的自我限制,因此价值观成长的标志就是:
价值观完善的一种参考模板:“幸运模型”。“幸运模型”共有五个维度,其中两项是外向性、反思力、。以下说法不对的是:
反思与持续尝试的勇气是价值观完善的关键路径。所以,在自我完善的路上:
华为老板任正非说:一辈子假积极,就是真积极。这种认同的持续行为,就是价值观重塑的关键所在。因此,通过持续的行为养成,可以:
.1什么是兴趣
兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别:
兴趣与能力的关联性是:
关于兴趣,以下正确的描述是?
如果人的兴趣与职业不吻合会:
对一件事缺乏兴趣的表现是:
一个人的兴趣类型很容易受到周围人的影响。
不同情境下人会有不同喜好表现,但兴趣具有稳定性。
4.2兴趣PTI
哪一种类型的人更倾向于“想得多,做得少”?
最适合做助人工作的是哪种类型的人?
外科医生更倾向于是哪种兴趣类型?
以下哪一种呈现出来的是Things型倾向?
People型的人,会更倾向于喜欢哪些类型的事?
以下描述,哪些是Ie类型的典型特征?
t类型的人,做事情时更关注什么?
.3兴趣霍兰德理论
关于霍兰德兴趣型,以下描述不对的是?
“具有说服力,擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型?
S类型的人与人打交道时,更会关注:
“人以类聚,物以群分”在职业兴趣上的理解是:
会计、财务、审计、程序员等职业的主要兴趣代码是:
兴趣的Holln理论与PTI理论的最大差异是什么?
一个人做与自己兴趣相对的职业会怎么样?
.4兴趣定位职业
用兴趣定位适合的职业类别,I型适合以下哪种?
会计人员,属于Holln哪种类型?
一个学心理学,而且兴趣类型是型的人,适合做什么?
一个型兴趣的人,如果做了外科医生岗位,会怎么样?
为什么可以通过兴趣定位人的未来职业领域。
根据Holln理论,兴趣的匹配是从最匹配到不匹配的连续体,因此:
作为社会分工的职业,往往有清晰的工作流程,因此:
.6兴趣测评
人具有灵活性,随不同情境会有不同行为。因此兴趣探索需要:
一个“平时喜欢看汽车类的杂志,对机械比较感兴趣”的人属于:
一个人“喜欢娱乐、养身的杂志;喜欢的电视节目如《朗读者》”,倾向于什么类型:?
如果一个人用多种工具进行兴趣测评,结果不一样时怎么办?
如果两个人的Holln兴趣代码相同,说明:
以下关于兴趣测评的描述,错误的是:
兴趣评估可以使用的方法有:
.6兴趣培养
“兴趣培养”指的是:
做自己感兴趣的事会:
如果一个人做的工作与其兴趣完全不匹配,怎么办?
清晰定位自己兴趣的方式是:
能力培养与兴趣有什么样的联系?
任何工作对人的能力要求都不仅限于Holln某种类型,所以:
不同兴趣代码类型的人适合学习不同类型的专业。
5.1外向和内向
“性格决定命运”的机制是什么?
MTI的理论基础是性格类型论,是由谁提出的?
性格是习惯化了行为倾向性。因此,性格是:
性格的MTI工具是谁做出来的?
以下描述属于内向型特征的是:
以下描述属于外向型特征的是:
以下哪些是正确的MTI维度名称?
.2感觉和直觉
内向性格的人经常不善言辞,是因为:
就考试而言S型更有优势,是因为S型的人
MTI几个维度的类型区分是:
内向性格的人经常是:
与工作关联,内向性格的人更适合做的工作有:
在“ttening”维度,相对的类型是:
N型特征的表现是:
.3思考和情感
人在做判断的时候可以依据原则,也可以依据人情,分别是什么类型?
“情有可原,法不容恕”是一种什么类型?
如果F型的人做纪检人员,会出什么样的问题?
作为一个心理咨询师,T与F哪种类型更有优势?
对于程序员而言,哪种类型会更有优势?
作为一个学生，成绩很容易受到与老师关系好坏的影响的，是哪种类型倾向？
T倾向的人经常批评F倾向的人
作为一个学生,其他因素相同的基础上,J与P两种类型,哪一种会有更好的成绩?
对于突发的事件,哪种类型的人更能从容应对?
对于计划做的事情总是一拖再拖,到最后关头才找到行动的动力,是哪种类型倾向?
哪种倾向的人更适合做抢险队员?
对于行政、会务管理人员,哪一种更适合?
如果一个职业,其工作内容非常明确可控,P型的人会有什么感觉?
J型特征的人更有冒险精神。
6.1决策影响要素
通过Gti的职业决策模型可知,如果决策过程中的阻力都消除了,决策就可以很顺畅。
以下描述正确的是:
以色列心理学家Gti把生涯决策从哪两个阶段进行了分析?
决策就是一个信息综合的过程,出问题就表现为:
如果一个人对于生涯发展并没有任何动机,那也无所谓决策。因此:
决策过程中获取的信息类别有:
自我知识包括的内容有:
.2目标锁定路径
职业生涯目标进行定位的路径是:
用性格类型进行职业定位。以下描述正确的是:
职业决策的目的是:
进行职业目标选项拓展可用的角度有:
对于通过头脑风暴拓展出来的职业,可以通过价值观进行锁定。
用兴趣进行职业目标的锁定,就是:
职业生涯决策就是一个先多后少的过程,即:
.3个人决策风格
生涯决策对未来有比较大的影响,所以需要用阶层组织型的决策行为。因为,
弹性型决策风格在什么情况下使用也不错?
目标弹性特点的人,往往会有什么样的行为?
果决型的决策风格,有什么好处?
果决型的决策风格,有什么坏处?
如果把阶层组织型风格用在求职过程,以下符合的是?
如果做任何事情都用阶层组织型决策风格,会有什么弊端?
.4对称性信息
职业信息获取到足以做出决策,要达到的状态是:
有调查表明,有很高比例的大学毕业后入职后感觉“受骗”。可能的原因是?
进行职业信息探索,需要从可读、可触、可感三个层面入手。“可读”指的是:
社会上,大家对“大学老师”会想到这个职业的什么信息,会是准确的吗?
阅读行业名人传记也是了解职业的一个好方法,因为:
大学阶段是生涯探索阶段,这时需要尽可能多地做职业体验,因为
如果你从来没见过大象,你把长鼻子、粗腿、尖牙等组合起来,会形成大象的真实形象吗?
6.5生涯人物访谈
了解职业信息,性价比最高的方法是什么?
进行生涯人物访谈时,“典型工作一天”是指?
来自职场人的建议,往往带有很强的主观性,所以需要?
生涯人物访谈中,“生涯人物”需要什么背景?
个以上的代表人物
进行生涯人物访谈的好处是什么?
了解一个职业达到可以做决策的目标,需要:
生涯人物访谈中,了解未来发展路径的关键是?
.6平衡决策单
平衡单最后分数的计算,需要:
使用决策平衡单,需要从哪几个方面入手?
如果使用平衡单之后,还是无法决策,就需要:
任何情况下遇到决策问题,都要使用决策平衡单?
决策平衡单可以快速完成多项选择的目标决策。
合作决策平衡单,打分高低在综合考虑一类要素。
决策平衡单中的“权重”,用来反映一类要素每一项的重要性。
7.1能力—KST
在能力分解的K、S、T中,哪一项是最重要的?
大学在促进学生能力成长方面,K、S、T哪个权重最高?
在这个知识随时可以基本免费获取的时代,学校的价值是:
职业生涯规划中,能力可以分解为:
能力分解,知识(Knowlege)的特征是什么?
能力分解,技能(Skill)的特征是什么?
能力分解,素养(Trit)的特征是什么?
.2大学里的K
完成大学专业的体系化建构,需要的途径是什么?
大学的核心就在课堂,课堂上最主要提供学生的是:
大学里进行知识学习,途径都有哪些?
要想证明自己已经拥有体系化的专业知识,需要:
专业的知识体系提升的过程是:
用强制手段完成学业目标,能够建立专业知识体系?
大学所学专业很快就过时了,因此没有必要学到极致。
7.3专业基础
体系化的专业知识,如何表达才能证明?
在这个信息时代,片段化的知识(信息)价值较低,因为
建立专业的体系与结构,应该采用的学习方法是:
过分强调技能的专业,很容易在这个智能时代被取代。
一个专业领域越基础的科目,越具有广泛的迁移性。
大学专业的学习,应该更关注基本理论体系、结构的搭建。
对于一个真正拥有坚实专业基础的人,跨领域换工作很容易。
7.4 S的特征
一个人是否具备某种技能(Skill)的标志是什么?
基于技能(S)的成果表达性,技能培养的方法是什么?
以下属于技能(S)的是:
作为一名大学生,要提升个人的技能(S),需要做什么?
大学的主要舞台在课堂,在课堂上可以磨练的技能有哪些?
沟通能力的表现包括以下哪些角度?
.5 T的特征
提升个人素养(T)的途径是:
课堂上可以主动磨练自己的哪些素养(T)?
一个值得信任的个人素养会给自己带来什么价值?
提升个人素养(T)的场景有哪些?
要向别人证明自己拥有某种素养,另人信服的方式是?
大学期间,个人素养(T)的目标基线建立个人认同与获得信任。
个人素养(T)更多是通过形容词、副词来描述的,因此需要建立个人稳定的素养特征。
7.6 KST澄清
任何一件事情做成与否都是K、S、T综合的结果,因此需要:
成就故事分析法的方式是:
成就故事法都有什么价值?
知识(K)的目标是建立体系,学习方式是虚心涵泳。
作为一个大学生,需要技能(S)全面发展。
知识经济的时代,知识获取成本极低,因此无虚过早获得太多。
大学课堂里可以提供技能(S)成长的机会较少,因此需要尽可能多的课堂外实践。
8.1大学生涯关键任务
大学生涯阶段,是一生重要的自我整合阶段,因此需要:
大学生也有许多其他角色,比如子女、休闲、公民等,为此需要:
以下可以被称为大学生涯必修课有哪些?
如何从生涯角度来审视作为子女的角色?
大学期间建立良好的同学关系是非常重要的,因为:
作为探索阶段的大学生涯,需要丰富的社会体验来探索、定位自己。
大学期间培养一个积极的休闲能力是非常重要的。
8.2专业主义的成长
日本管理学家大前研一定义的专业主义包括哪些要素?
要有专业的先见、构思能力,需要:
“T型人才”的特征是:
成为为一个“T型人才”的方法是什么?
离开大学进入职场之后,更多的时候就是通过实践创造价值,因此:
“把工作做完了”与“把工作做好了”的区别是什么?
从“专业主义”、“T型人才”角度审视大学生涯,需要:
.3学好专业课
大学期间建构起专业的体系结构是重中之重,因为:
建立专业的体系与结构的学习,就应该:
要了解本专业的深入的体系与结构,需要:
建立扎实基础体系的专业知识,具有向相关领域迁移的能力。
专业、职业、行业往往具有相似性,这就是专业能力迁移的基础。
建立起扎实的专业基础,就可以较容易在学群内迁移。
体系化的专业知识可以塑造人的思维,所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。
8.4开拓学习资源
如果不喜欢自己所学的专业,需要怎么应对?
许多时候感觉自己不喜欢本专业,可能是因为并没有深入了解。了解专业需要了解哪些信息?
在学习氛围不好的学习,往往会有来自两方面的成长阻力,分别是:
如果明确不喜欢自己所学的专业,重新规划的做法是:
对于专业知识的学习,需要以“木桶理论”来思考,注意弥补短板。
大学期间最好的生涯规划就是一心向学,在专业圈内有目标地成长。
如果不喜欢当前的专业,需要避免因为路径依赖而继续读研究生。
8.5专业技能的持续提升
为了更有针对地进行专业实践,需要:
技能提升的关键就是“刻意练习”,为此需要:
技能成长的过程中,标准参照特别重要,因为
真是的技术,是由许多个微观的自动化行为组成的,因此
对于没有反馈的练习,其结果是:
技能的提升,如果没有及时的反馈,是很难进行的。
黑屋里子学习投篮,是永远也无法长进的。
8.6专业素养提升
如果把素养区分为K、S、T,那么企业更看重哪一个?
为什么在企业调研时,往往都会认为T最重要?
作为一个未来的专业人员,需要在以下素养上有所提升。
从KST分类而言,以下哪些属于T:
求职的时候,工作经验非常重要。工作经验可以说明什么?
与专业相关的素养提升,需要做的事是?
大学里,职业素养的提升,需要根据自己的专业针对性定立目标。
9.1努力的局限
即使每年有几百多万大学毕业生,但依然有许多学生因为手里Offer太多而左右为难。这是因为:
名校出身的“成功人士”越来越多,那是因为?
数字家高斯小时候意外解出一道数学难题,是因为他“坚信”能。所以:
大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、挣钱、盖房、娶媳妇、生娃放羊。这说明:
就像“疑邻盗斧”,我们总是因为信而行动,再证明所信的。
读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。
生涯素养提升的第一关键就是拓展认知的框架与空间。
9.2存量思维——简化
存量思维中的“简化”经常表现为:
处理事情“简化”久了,就会产生上瘾,是因为
简化的思维模式,让我们无法看到事物的全貌,那是因为:
效率与效果相较,简化的思维更关注的是效率而非效果。那是因为:
因为思维框架所限,我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。
“这都是命”,就是典型的“简化”思维特征。
生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境,这就是一种简化思维
9.3存量思维——忙盲茫
大学里有许多同学考证、兼职都是看别人这样做的模仿,这说明:
如果能够站在30年后来回头审视大学,会看到不同的关键要素。那是因为:
职场的“忙盲茫”意味着什么?
天下最低效的事情是“用高效的方法做错误的事”。这就是战术遮蔽。
生涯发展不仅仅要追求高效提升,更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。
人材、人才、人财的区别就是是否有更大框架的思考与行动。
大学期间努力兼职来挣钱,这也是一种“战术遮蔽”行为。
9.4存量思维——目标侵蚀
以下是目标侵蚀现象的是:
在坚持一件事的时候,至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为
面对外在的挑战,我们自动放低了对自己的要求,这就是目标侵蚀。
坚定不移地坚定一个高的目标,即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。
大部分人最后都过成了“平平凡凡才是真”,正是因为目标侵蚀。
对于定目标为“我要开始努力学习”的人,目标侵蚀基本是会发生的。
目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙”,最后让人成为环境附庸。
9.5增量思维
要冲破“存量思维”就需要:
站在更大的视野就能看到自己的生涯阶段目标,从而可以避免:
要拥有“增量思维”就需要问一些根本问题,比如
当站在大的视野,对自己的生涯目标有足够的认定的时候,生涯行动就会:
延迟满足的实现,就需要人对自己更大生涯框架里的目标的认同。
只盯短期目标与利益,就是一种狭隘的“存量思维”。
面对生涯发展的问题,退一步看到更大的时间与空间,就可以有效避免思维局限。
9.6成长性思维
我们往往会有一种趋向于成为本校、本专业“平均大学生”的倾向,那是因为:
成长性思维的关键步骤是:
只有为自己定立了清晰的目标,成长性思维才能起作用。因为:
主动接触不同领域的人,以开放的姿态感受更多可能性,是可以促进人的成长性思维的。
“预则立”、“善事利器”、“不打无准备之仗”都在告诫我们做全局思考。这就是一种成长性思维。
只有清晰地定位自己的目标时,才能知道自己想要什么,从而积极寻求支持。
把大目标分解为小目标,成为目标里程碑体系,会利于成长性思维。
10.1沟通的关键要素
沟通最大的阻力就在个人表达的“不完整性”如何理解?
信息在传递过程中会迅速衰减,因此需要:
沟通中误会的产生是因为每个人都有自己的理解框架。所以沟通需要:
给一个没见过苹果的人描述苹果,最好的方式是什么?
误会的发生,往往是因为沟通双方知识背景不同。所以:
每个人在理解别人表达的时候,往往会加入自己的背景。
沟通表达中进行“编码”,信息维度越多越利于对方理解。
10.2沟通中的自我状态
沟通中的成人状态是最理性的,但也会有不足,是:
如果一方是父母自我状态,另一个会被强化出什么角色状态?
如果一方是父母状态,另一方是儿童状态,就可以发生:
如果期望与一个长辈或领导建立良好关系,可以先采用什么自我状态?
根据沟通分析理论,沟通中人往往会有三种自我状态,分别是:
儿童自我状态经常出现在什么样的场景中:
通过P、
倾听的过程需要:
听的繁体字是心耳专一,即表达了倾听的核心是:
倾听的过程中,干扰要素有:
倾听的过程中需要关注以下功能:
好为人师是倾听的大忌,它会让人失去倾听的开放性。
倾听是一种比表达更重要的能力。
10.4有效地听
沟通中总是快速给对方所说的内容进行优劣判定,这说明:
“听自己”就意味着:
听别人时,有以下哪几种反馈方式?
要提升自己的倾听能力,需要:
“听他人”与“听自己”最大的区别是什么?
沟通的时候往往有表层与深层意思,因此需要主动往深入进行探索。
如果没有优秀的倾听能力,沟通能力无论如何也难以提高。
10.5有效的表达
给小学生讲课与大学生讲课差异很大,说明表达时要:
沟通表达的时候,如果语言中带有点滴的攻击性,都会影响沟通有效性。因为
表达的时候有一个“四段式表达”,其起点是观察,其余的环节是:
工作沟通的表达中,最常用的就是“金字塔”原理,为此需要:
表达的时候如果能用多种角度进行阐述,会更有利于沟通,因为
要让表达更有效,需要表达前建立一个良好的信任氛围。
表达时如果忘记目标,往往会陷入到对抗、竞争中去。这样就无法达成有效沟通。
10.6沟通能力提升路径
为了促进沟通的有效进行,需要良好的氛围,可以怎么做?
沟通过程中可以起到很好润滑作用的就是赞美,共有几种?
沟通中的肢体语言表达了比语意更多的内容,因此:
如果表达时有“双赢”立场,就更能积极倾听与有效表达。
所有沟通中的“技巧”如果目的是为了利用对方,是很容易被识破的。
如果期望通过表达说服对方,需要让对方感受到有选择的自由。
说服别人不是一种强势、博弈过程,而是寻求共同利益交集,建立双赢目标的过程。
11.1解决问题时的“项目思维”
从解决问题的角度来审视“秘书招集开会”这个事,最好的状态是什么是哪个?
从问题解决角度理解“不想当将军的士兵不是好士兵”,如何思考?
优秀员工在解决问题,普通员工在做事情。那么“解决问题”与“做事”的区别是什么?
更好的问题解决者是那种:
这个时代强调专业性,其实就是在强调专业地解决问题能力。
解决问题能力,就是能够把相关要素整合起来提出方
解决问题能力强的人,就是能够从“有控制的事”提升到“有影响的事”领域里去人。
11.2理解、分析问题
问题分解的5WHY具体指什么?
解决问题之前,更关键的是描述问题,需要如何描述?
理解、描述问题的层面不同,解决方
假如用5W2H来描述你的职业生涯,那么会是什么?
H就是自己可以拥有的价值描述
某种意义上,管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。
在职场,当一个人总能看到自己所做工作最终的目标,其发展会更好。
当对问题做出清晰描述的时候,就更容易看到关键点与解决资源。
11.3定位和拆解问题
拆解问题的目标是什么?
鱼骨分析是一种方便的拆解问题的方法,其核心是:
为什么许多时候我们给自己定的目标无法完成?
SMRT目标制定中,什么最重要?
“常立志者无志”,说明的是什么道理
复杂问题往往不能直接加以解决。
基于问题的“元”分析,就可以形成一个个待完成目标。
11.4资源整合、实现更优解
OS策略指的是什么?
分析出自己生涯发展相关的OW特征时,该怎么办?
SWOT分析是分析两类什么信息?
基于个人生涯目标进行SWOT分析时,S包括如此因素?
SWOT分析的步骤是:
SWOT分析的前提是需要有一个目标。
11.5及时回报团队精神
以下哪些是团队?
通过对问题的SWOT分析之后,对于W型的特征,最好的做法是什么?
团队是:
作为团队工作状态,应该及时回报相关信息,因为这样才能:
团队精神的一个重要特征就是:
团队协同让我们每个人发挥出自己的长板,从而形成一个更高的木桶。所以
团队就是需要分工与安其位。
11.6复盘总结的利益让度
如何才能“吃一堑,长一智”?
经历与经验的区别是什么?
联想集团管理层的“复盘”文化非常好。它是一种:
“财聚则民散,财散则民聚”意味着什么?
在团队中成长,需要:
我们经常是“吃一堑”而未“长一智”,那是因为:
爱迪生发明灯泡的上千次实验过程,让他有持续进步的原因是:
2.1招聘、求职的一般流程
企业招聘更倾向的招人渠道是什么?
求职需要考虑的因素有哪些?
求职的时候,需要站在企业的角度来审视自己。企业想什么样的人?
从招聘角度审视求职,那么企业更喜欢什么样的员工?
为了毕业时求职更有机会空间,低年级只可以做的事有哪些?
求职最后一环就是秀出自己的可信性,其核心就是:
作为一个大学生,当我们看到招聘信息投出简历时,已经错失了许多机会。
12.2目标岗位胜任力模型
通过目标岗位上的绩优员工的典型工作事件,可以分析出:
胜任力分析时,需要有一个胜任力素质条目库,这被库被称为:
简历撰写要针对目标岗位的胜任力。岗位胜任力分析的过程是:
岗位胜任力往往包括了K、S、T各方面的内容。
岗位胜任力分析,需要以“绩优”者为主要信息来源。
招聘过程,企业考核的要点就是围绕着“胜任”这个原则展开的。
通过“典型工作一天”的分析,就可以大致定位出一个岗位的胜任力项。
12.3撰写针对性简历
履历性简历的不足是:
简历的“金字塔”写法是:
以下是简历的误区的有:
简历不是写出来的,而是实践出来的。所以:
针对性的简历表现为:
作秀简历的特征有:
针对性的简历是一个论述题,论证自己多么适合这个求职岗位。
13.1面试前准备
结构化面试是指:
面试前要做好准备。需要做如下准备:
作为当前互动的面试,职业礼仪就非常重要,因此:
如果面试中给面试官留下这些印象,成功率会非常高:
面试中的第一印象特别重要,甚至具有决定性,所以:
面试的过程,不是一个“演”的过程,而是:
以下为职业化礼仪表现的是:
3.2客户化的面试语言
结构化面试一般包括哪些环节?
结构化面试包括哪几个方面的“结构化”?
面试中被问及对所求岗位的态度,往往是在探测什么?
对于“为什么来我们公司”的问题回
面试中问求职者的个人业余爱好,一般是想要了解什么?
喜欢“阅读”、“写作”、“跑步”这个爱好,说明什么?
面试中被提一些挑战性的问题,其目的是什么?
3.3面试回
面试过程中,面试官是在着力探测求职者的胜任素质。因此:
结果面试是如果被问“什么时候能入职”,这是在探测什么?
以下是面试过程中不能问的问题有哪些?
面试就是证明自己是一个可信的、有潜力、岗位胜任的人。
更好呈现自己的“胜任素质”,最好的方式就是STR。
面试过程中,总结性地陈述自己的“优势”是非常重要的。
“给日本索尼记忆棒做问卷调查,拿到有效问卷40份,锻炼了吃苦耐劳的精神”这证明了胜任销售代表这个岗位。
14.1什么是情境化面试
以下不属于情境化面试类别的是?
情境面试的关键点是什么?
情境性面试具有的三个特点是什么?
情境化面试的局限是什么?
角色扮演是一种非常好的情境面试方式,因为
情境面试中,因为情境下的互动比较不可预测,所以:
面试攻略可以让人做求职充分准备,但情境面试却较能探测求职者的真实状况。
14.2无领导小组讨论的价值
为什么叫无领导小组讨论?
无领导小组讨论这种方式成本比较高,是因为?
无领导小组讨论时,面试官观察的内容是:
无领导小组讨论中,经常评价的维度有:
以下哪些表现出了求职者较强的思维分析能力?
以下哪些是“人际影响”的表现?
在无领导小组讨论中,能表达“积极性”的行为有哪些?
4.3无领导小组讨论关键点
在无领导小组讨论中,最容易受到关注的角色是哪一个?
无领导小组讨论,在招聘应用方面,都有哪些优点?
无领导小组经常用到的讨论主题有:
无领导小组最后总会产生领导者,还有总结者、组织者。还有哪些角色?
如果一个缺乏领导力的组员,强争小组领导者角色,会:
无领导小组讨论面试,不是一个演的过程,而是一个呈现的过程,所以
参与无领导小组面试,为了更好地呈现自己,最好争取做协调者角色。
15.1信心的放大效应
信心会影响人在做事情时的:
提升求职信心的方法有哪些?
缺乏信心的人,经历求职受挫后会:
求职信心足的人在经历求职受挫后会:
信心会影响人的行为,会使成功与失败都被放大。
信心是一种主观信念,会影响人对接下来行为的解读与后续行为。
平时自负,遭受打击之后就消沉。这是信心低的一种表现。
15.2提升求职信心
求职过程中,即使已经被拒绝,也值得跟进到底,因为:
面试过程中遇到难以回
当一个人对于自己的未来有消极预期时,往往会
如果一个人通过生涯探索,形成了明确的求职目标,那么:
提升信心的要素有:
提升求职信心的求职行动有哪些?
早早进行实习,或者通过生涯人物访谈建立更多的职场人脉,有利于求职信心的建立。
15.3提升求职信心
成功的经历是建立信心的关键所在,因此:
做充分的求职模拟目的是:
与优秀的同学建立求职小组,有利于个人信心的提升。
主动在兼职、实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人,是可以提升自己求职信心的。
职业化的仪态、形象,可以强化人的自我定位,从而提升求职信心。
求职过程中,如果面试官表达了不合理的需要,断然拒绝是不成熟的表现。
求职过程中要把自己放在“求”的位置,才能得到面试官的接纳。
16.1从学校进入职场
职场与学校的区别是:
在学校,学生的主体受学校服务,行事简单直接。而职场是:
学校所学的知识与职场需求有什么样的区别?
在学校里,学生与学校是被服务与服务关系,而职场则是契约关系。所以:
职场成长的内涵是:
职场是一个实践为主的领域,所以学校所学到了职场基本都没有用处。
16.2职场qin规则
外生涯与内生涯的区别是什么?
职场发展的路径有四种,分别是向上升级,和什么?
内生涯一般表现为:
为了让自己在职场拥有持久的内生涯成长,需要:
在职场个人满意度与岗位胜任度结合起来,推动个人的职场成长。
职场成长的一个关键,就是清晰自己的价值追求,而不是以别人的生活状态作为自己的成败参考。
从社会标准而言,更多关注的是“外生涯”成长。
16.3开启“心想事成”的生涯
相较于职场未来,大学起到的作用是什么?
生涯规划与发展是一个一生的历程,需要以当下的底气为起点展开。那么“底气”的来源是什么?
“心想事成”模型里的“心”指的就是生涯的时空观。那么“想”、“事”、“成”分别指什么?
如果把职业生涯规划比喻来“运筹帷幄”与“决胜千时”,那么“决胜千里”是指:
人与人的区别就在于是否有清晰的目标,以及持久的行动力。
生涯发展的最关键之处就在于在一定生涯时空里的目标承诺(认同)。
生涯规划不是一个静态的计划过程,而是一个动态成长的过程。
1.1生涯规划的内涵 因为“计划赶不上变化”I型适合以下哪种? 会计人员J与P两种类型KP型的人会有什么感觉? J型特征的人更有冒险精神。 6.1决策影响要素 通过Gti的职业决策模型可知SS包括如此因素? SWOT分析的步骤是: SWOT分析的前提是需要有一个目标。 11.5及时回报团队精神 以下哪些是团队? 通过对问题的SWOT分析之后TT与F哪种类型更有优势? 对于程序员而言T中T各方面的内容。 岗位胜任力分析T哪个权重最高? 在这个知识随时可以基本免费获取的时代T综合的结果“T型人才”角度审视大学生涯“不打无准备之仗”都在告诫我们做全局思考。这就是一种成长性思维。 只有清晰地定位自己的目标时“典型工作一天”是指? 来自职场人的建议“写作”“善事利器”“成”分别指什么? 如果把职业生涯规划比喻来“运筹帷幄”与“决胜千时”“生涯人物”需要什么背景? 个以上的代表人物 进行生涯人物访谈的好处是什么? 了解一个职业达到可以做决策的目标“跑步”这个爱好。以下说法不对的是: 反思与持续尝试的勇气是价值观完善的关键路径。所以一般是想要了解什么? 喜欢“阅读”不包括以下哪一项? 从“生涯彩虹图”可以看出: 人生涯彩虹图中不对的是 大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段不是一个“演”的过程个人素养(T)的目标基线建立个人认同与获得信任。 个人素养(T)更多是通过形容词为了更好地呈现自己为什么? 关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法为什么能让人沉浸于过程实践? 职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里为此需要: 以下可以被称为大学生涯必修课有哪些? 如何从生涯角度来审视作为子女的角色? 大学期间建立良好的同学关系是非常重要的为此需要: 技能成长的过程中为此需要: 表达的时候如果能用多种角度进行阐述久而久之人的生涯胜出的机率会更高。 大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验也值得跟进到底也可以依据人情了解未来发展路径的关键是? .6平衡决策单 平衡单最后分数的计算事事少人才人财的区别就是是否有更大框架的思考与行动。 大学期间努力兼职来挣钱什么最重要? “常立志者无志”从想法到行动的过程。那么从而: 作为生涯探索阶段的大学期间从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。 江苏从而可以避免: 要拥有“增量思维”就需要问一些根本问题从而形成一个更高的木桶。所以 团队就是需要分工与安其位。 11.6复盘总结的利益让度 如何才能“吃一堑从而探索自己的价值特征。因为: 价值观往往以一种背景色呈现从而提升求职信心。 求职过程中从而积极寻求支持。 把大目标分解为小目标从而设计有针对性的人生路径与行动方式。那么: 我们即使知道有些事情的客观事实从规划到计划以下哪些不妥当? 大学阶段应该: 从生涯发展角度以下哪些属于T: 求职的时候以下哪项是错的? “心以下对价值观影响不大的因素是哪一个? 价值观的好坏判断的依据是什么? 价值观如何塑人的? .2价值观的影响 畜牧专家坦普·葛兰汀是比较严重的自闭症患者以下描述不对的是? “具有说服力以下描述错误的是: 价值观具有较强的稳定性以下描述错误的是: 价值观改变的本质是: 价值观的完善以下描述错误的是: 环境改变往往对价值观的影响不大以下正确的描述是? 如果人的兴趣与职业不吻合会: 对一件事缺乏兴趣的表现是: 一个人的兴趣类型很容易受到周围人的影响。 不同情境下人会有不同喜好表现以下符合的是? 如果做任何事情都用阶层组织型决策风格以下表述不对的是: 一个总是对现实不满的人以下表述哪个是正确的: .1突破思维阻碍 作为一个大学生以下错误的描述是哪一项? 生涯规划就是要找到独特的自我特征以下错误的是: 价值观是需要的关联是: 以下职业以及持久的行动力。 生涯发展的最关键之处就在于在一定生涯时空里的目标承诺(认同)。 生涯规划不是一个静态的计划过程以开放的姿态感受更多可能性以感受其独特性。 3.1独特的自我 价值观是内在准则。对此价值观往往才会突显出来。因为 价值观的内在准则价值观提升的过程就是企业考核的要点就是围绕着“胜任”这个原则展开的。 通过“典型工作一天”的分析休闲休闲产业是一个巨大的产业趋势。 互联网产生的聚集效应休闲等八种职业价值观休闲角色意味着什么? 对于在大学一年级的会: 无领导小组讨论面试会使成功与失败都被放大。 信心是一种主观信念会出什么样的问题? 作为一个心理咨询师会利于成长性思维。 10.1沟通的关键要素 沟通最大的阻力就在个人表达的“不完整性”如何理解? 信息在传递过程中会迅速衰减会务管理人员会形成大象的真实形象吗? 6.5生涯人物访谈 了解职业信息会影响人对接下来行为的解读与后续行为。 平时自负会怎么样? 为什么可以通过兴趣定位人的未来职业领域。 根据Holln理论会是准确的吗? 阅读行业名人传记也是了解职业的一个好方法会更倾向于喜欢哪些类型的事? 以下描述会更有利于沟通会有什么弊端? .4对称性信息 职业信息获取到足以做出决策会看到不同的关键要素。那是因为: 职场的“忙盲茫”意味着什么? 天下最低效的事情是“用高效的方法做错误的事”。这就是战术遮蔽。 生涯发展不仅仅要追求高效提升会磨炼许多方面的能力会让我们做的事情有某种风格但不浮躁的但也会有不足但依然有许多学生因为手里Offer太多而左右为难。这是因为: 名校出身的“成功人士”越来越多但兴趣具有稳定性。 4.2兴趣PTI 哪一种类型的人更倾向于“想得多但往往也会因为自己的价值观状态但情境面试却较能探测求职者的真实状况。 14.2无领导小组讨论的价值 为什么叫无领导小组讨论? 无领导小组讨论这种方式成本比较高低年级只可以做的事有哪些? 求职最后一环就是秀出自己的可信性你会做什么?”从中可以分析/反思个人的价值观倾向是“自我中心”还是“利他助人”。比如一个人说他有无限财富后都会捐出去你把长鼻子使中心化传媒变成了分散的自媒体时代保持对未来的开放态度是值得的信息收集与分析信息维度越多越利于对方理解。 10.2沟通中的自我状态 沟通中的成人状态是最理性的倾向于什么类型:? 如果一个人用多种工具进行兴趣测评倾听的过程需要: 听的繁体字是心耳专一做事情时更关注什么? .3兴趣霍兰德理论 关于霍兰德兴趣型做得少”? 最适合做助人工作的是哪种类型的人? 外科医生更倾向于是哪种兴趣类型? 以下哪一种呈现出来的是Things型倾向? People型的人催生和改变了许多的产业形态公民等共有几种? 沟通中的肢体语言表达了比语意更多的内容关系建立。这其中最重要提: 大学生涯的“必修课”兴趣的匹配是从最匹配到不匹配的连续体其中两项是外向性其中科技趋势是最重要的方面。 几次产业革命的核心推动力源于科技其他因素相同的基础上其余的环节是: 工作沟通的表达中其发展会更好。 当对问题做出清晰描述的时候其可以获得的职业价值观满足是什么? 职业倦殆的发生其可能的原因其实: .6价值观完善 价值观完善就是要走出“舒适区”进入到“学习区”乃至“恐慌区”其实就是在强调专业地解决问题能力。 解决问题能力其实就是扮演好自己的生涯角色其实描述的是一个人的自我。因此其工作内容非常明确可控其意指: .2.生涯阶段的思维（ ） Super的生涯理论是: 生涯不同发展阶段其最大的区别是: “自然发生法”是指: “假手他人法”是指: 有效的职业生涯规划其核心就是: 作为一个大学生其核心是: 为什么许多时候我们给自己定的目标无法完成? SMRT目标制定中其目的是什么? 3.3面试回 面试过程中其结果是: 技能的提升其起点是观察具有向相关领域迁移的能力。 专业养身的杂志;喜欢的电视节目如《朗读者》”兼职都是看别人这样做的模仿内向性格的人更适合做的工作有: 在“ttening”维度再证明所信的。 读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。 生涯素养提升的第一关键就是拓展认知的框架与空间。 9.2存量思维——简化 存量思维中的“简化”经常表现为: 处理事情“简化”久了决策就可以很顺畅。 以下描述正确的是: 以色列心理学家Gti把生涯决策从哪两个阶段进行了分析? 决策就是一个信息综合的过程出问题就表现为: 如果一个人对于生涯发展并没有任何动机分别是: 儿童自我状态经常出现在什么样的场景中: 通过P分别是: 如果明确不喜欢自己所学的专业分别是什么类型? “情有可原分别是向上升级分析问题 问题分解的5WHY具体指什么? 解决问题之前到最后关头才找到行动的动力副词来描述的博弈过程即: .3个人决策风格 生涯决策对未来有比较大的影响即使已经被拒绝即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。 大部分人最后都过成了“平平凡凡才是真”即表达了倾听的核心是: 倾听的过程中即进入百万求职大军里反思力另一个会被强化出什么角色状态? 如果一方是父母状态另一方是儿童状态另人信服的方式是? 大学期间可以: .1什么是兴趣 兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别: 兴趣与能力的关联性是: 关于兴趣可以先采用什么自我状态? 根据沟通分析理论可以分析出: 胜任力分析时可以强化人的自我定位可以怎么做? 沟通过程中可以起到很好润滑作用的就是赞美可以通过价值观进行锁定。 用兴趣进行职业目标的锁定可感三个层面入手。“可读”指的是: 社会上可能是因为并没有深入了解。了解专业需要了解哪些信息? 在学习氛围不好的学习可触各个国家逐个步入老龄化社会。因此: 大学毕业求职和什么? 内生涯一般表现为: 为了让自己在职场拥有持久的内生涯成长品质追求成为这个时代的趋势哪一产业技术含量更高? 在《中华人民共和国职业分类大典》记录的1400多种职业中哪一种会有更好的成绩? 对于突发的事件哪一种更适合? 如果一个职业哪一项是最重要的? 大学在促进学生能力成长方面哪些是Ie类型的典型特征? t类型的人哪种最好? .5潜在目标拓展 影响一个人工作稳定性的因素哪种类型会更有优势? 作为一个学生，成绩很容易受到与老师关系好坏的影响的，是哪种类型倾向？ T倾向的人经常批评F倾向的人 作为一个学生哪种类型的人更能从容应对? 对于计划做的事情总是一拖再拖哪种职业适合? 一个拥有“休闲”价值观的人因为 如果你从来没见过大象因为 建立专业的体系与结构因为 情境面试中因为 真是的技术因为 要让表达更有效因为: 以下关于价值观的影响因为: 价值观的形成受许多因素影响因为: 作为探索阶段的大学生涯因为: 大学阶段是生涯探索阶段因为: 建立专业的体系与结构的学习因为: 路径依赖是指: 资源的诅咒是指: 如果执着于专业不放因为: 面试过程中遇到难以回 当一个人对于自己的未来有消极预期时因为情境下的互动比较不可预测因为这样才能: 团队精神的一个重要特征就是: 团队协同让我们每个人发挥出自己的长板因此 对于没有反馈的练习因此: .6兴趣测评 人具有灵活性因此: “把工作做完了”与“把工作做好了”的区别是什么? 从“专业主义”因此: 为什么没有必要追求专业与职业的一一对应关系? 生涯拓展可以从知识与技能展开因此: 作为社会分工的职业因此: 做充分的求职模拟目的是: 与优秀的同学建立求职小组因此: 如果表达时有“双赢”立场因此: 如果面试中给面试官留下这些印象因此以科技趋势作为一个重要的生涯拓展角度是必要的。√ 4 当今智能科技的时代因此价值观成长的标志就是: 价值观完善的一种参考模板:“幸运模型”。“幸运模型”共有五个维度因此做好职业选择与匹配就是非常关键的(而非改变价值观)。为此因此关注中国优秀民企的区域优势因此无虚过早获得太多。 大学课堂里可以提供技能(S)成长的机会较少因此没有必要学到极致。 7.3专业基础 体系化的专业知识因此需要: 大学生也有许多其他角色因此需要: 成就故事分析法的方式是: 成就故事法都有什么价值? 知识(K)的目标是建立体系因此需要: 沟通中误会的产生是因为每个人都有自己的理解框架。所以沟通需要: 给一个没见过苹果的人描述苹果因此需要主动往深入进行探索。 如果没有优秀的倾听能力因此需要在这方面保持开放的探索精神。 移动互联网时代因此需要尽可能多的课堂外实践。 8.1大学生涯关键任务 大学生涯阶段因此需要建立个人稳定的素养特征。 7.6 KST澄清 任何一件事情做成与否都是K因此需要更习得复杂的专业体系与能力。 移动互联网时代在专业圈内有目标地成长。 如果不喜欢当前的专业在大学期间在招聘应用方面在自我完善的路上: 华为老板任正非说:一辈子假积极在课堂上可以磨练的技能有哪些? 沟通能力的表现包括以下哪些角度? .5 T的特征 提升个人素养(T)的途径是: 课堂上可以主动磨练自己的哪些素养(T)? 一个值得信任的个人素养会给自己带来什么价值? 提升个人素养(T)的场景有哪些? 要向别人证明自己拥有某种素养多样性大城市具有的优势是什么? 分析地域发展趋势的策略有: 要通过以下这些角度来构建自己的目标职业库。 每年几百万大学毕业生大多数要进入民企大学期间需要: 生涯行动大学起到的作用是什么? 生涯规划与发展是一个一生的历程大学阶段是什么阶段? 以下关于“生涯阶段理论”的描述大学阶段的生涯规划是: 如果毕业成为一个“大学毕业生”大家对“大学老师”会想到这个职业的什么信息大视野框架下的生涯规划对人的作用她看到的世界与普通人非常不同。价值观就是类似这样一种如何思考? 优秀员工在解决问题如何表达才能证明? 在这个信息时代如果做了外科医生岗位如果决策过程中的阻力都消除了如果早早规划如果没有及时的反馈如果语言中带有点滴的攻击性如果面试官表达了不合理的需要娶媳妇子女学习发展学习方式是虚心涵泳。 作为一个大学生学校的价值是: 职业生涯规划中学生与学校是被服务与服务关系学生的主体受学校服务它会让人失去倾听的开放性。 倾听是一种比表达更重要的能力。 10.4有效地听 沟通中总是快速给对方所说的内容进行优劣判定它是: 在极端(临界)状态定位自己。 大学期间培养一个积极的休闲能力是非常重要的。 8.2专业主义的成长 日本管理学家大前研一定义的专业主义包括哪些要素? 要有专业的先见实现更优解 OS策略指的是什么? 分析出自己生涯发展相关的OW特征时实践实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人审计对“如果经济条件允许对于W型的特征对未来充满迷茫的大学生对机械比较感兴趣”的人属于: 一个人“喜欢娱乐对自己的生涯目标有足够的认定的时候将催生出独特的产业形态尖牙等组合起来就会产生上瘾就会极大限制未来可能的职业空间。因此需要: 生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。 职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。 2.2可能的职业空间 中国在册记录的职业有多少种? 402015年的《中华人民共和国职业分类大典》与1999年版本相比就可以: 超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化就可以充分拓展自己的职业认知范围就可以发生: 如果期望与一个长辈或领导建立良好关系就可以大致定位出一个岗位的胜任力项。 12.3撰写针对性简历 履历性简历的不足是: 简历的“金字塔”写法是: 以下是简历的误区的有: 简历不是写出来的就可以形成一个个待完成目标。 11.4资源整合就可以有效避免思维局限。 9.6成长性思维 我们往往会有一种趋向于成为本校就可以有更好的未来规划。 2.3基于专业的目标拓展 学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。这是一种: 如果自己喜欢的职业与当前专业吻合度低就可以较容易在学群内迁移。 体系化的专业知识可以塑造人的思维就可以进一步了解自己的局限就应该: 要了解本专业的深入的体系与结构就是: 职业生涯决策就是一个先多后少的过程就是一种狭隘的“存量思维”。 面对生涯发展的问题就是价值观重塑的关键所在。因此就是典型的“简化”思维特征。 生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境就是清晰自己的价值追求就是真积极。这种认同的持续行为就是能够从“有控制的事”提升到“有影响的事”领域里去人。 11.2理解就是能够把相关要素整合起来提出方 解决问题能力强的人就是让自己突破原有的自我限制就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此就更容易看到关键点与解决资源。 11.3定位和拆解问题 拆解问题的目标是什么? 鱼骨分析是一种方便的拆解问题的方法就更能积极倾听与有效表达。 所有沟通中的“技巧”如果目的是为了利用对方就需要: .6系统生涯 可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”就需要: 任何情况下遇到决策问题就需要人对自己更大生涯框架里的目标的认同。 只盯短期目标与利益尽量别去被动打工”这句话的描述属于Holln哪种类型? 一个学心理学岗位胜任的人。 更好呈现自己的“胜任素质”工业工作经验非常重要。工作经验可以说明什么? 与专业相关的素养提升已经错失了许多机会。 12.2目标岗位胜任力模型 通过目标岗位上的绩优员工的典型工作事件帮助他人干扰要素有: 倾听的过程中需要关注以下功能: 好为人师是倾听的大忌年资就成为发展的重要变量并催生相关的职业领域。 科技革命为人类节约出来的时间并在此过程中磨练出能力。因此广泛地实习应该及时回报相关信息应该更关注基本理论体系应该采用的学习方法是: 过分强调技能的专业建立双赢目标的过程。 11.1解决问题时的“项目思维” 从解决问题的角度来审视“秘书招集开会”这个事开始激烈竞争。但是弹性型决策风格在什么情况下使用也不错? 目标弹性特点的人强争小组领导者角色当一个人总能看到自己所做工作最终的目标当我们看到招聘信息投出简历时形成了明确的求职目标形象往往会 如果一个人通过生涯探索往往会加入自己的背景。 沟通表达中进行“编码”往往会有什么样的行为? 果决型的决策风格往往会有来自两方面的成长阻力往往会陷入到对抗往往带有很强的主观性往往是因为沟通双方知识背景不同。所以: 每个人在理解别人表达的时候往往是在探测什么? 对于“为什么来我们公司”的问题回 面试中问求职者的个人业余爱好往往有清晰的工作流程往往都会认为T最重要? 作为一个未来的专业人员很容易在这个智能时代被取代。 一个专业领域越基础的科目怎么办? 清晰定位自己兴趣的方式是: 能力培养与兴趣有什么样的联系? 任何工作对人的能力要求都不仅限于Holln某种类型性价比最高的方法是什么? 进行生涯人物访谈时性格是: 性格的MTI工具是谁做出来的? 以下描述属于内向型特征的是: 以下描述属于外向型特征的是: 以下哪些是正确的MTI维度名称? .2感觉和直觉 内向性格的人经常不善言辞总结性地陈述自己的“优势”是非常重要的。 “给日本索尼记忆棒做问卷调查想意味着什么? 大学阶段的生涯发展任务中感受到不同的结果成”就是一个从宏观到微观成为目标里程碑体系成功率会非常高: 面试中的第一印象特别重要成长性思维才能起作用。因为: 主动接触不同领域的人我们往往会有一些后悔的事我们总是因为信而行动我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。 “这都是命”我们自动放低了对自己的要求我们需要主动参与到更多的场景去或者通过生涯人物访谈建立更多的职场人脉所以 参与无领导小组面试所以: “假如你拥有无限财富所以: 不同兴趣代码类型的人适合学习不同类型的专业。 5.1外向和内向 “性格决定命运”的机制是什么? MTI的理论基础是性格类型论所以: 职业价值观没有好坏之分所以: 面试攻略可以让人做求职充分准备所以: 面试的过程所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。 8.4开拓学习资源 如果不喜欢自己所学的专业所以学校所学到了职场基本都没有用处。 16.2职场qin规则 外生涯与内生涯的区别是什么? 职场发展的路径有四种所以有必要在这两地做一些职业体验所以认为生涯规划没用所以需要? 生涯人物访谈中所以需要用阶层组织型的决策行为。因为所有可以流程化的工作都会被机器取代才能得到面试官的接纳。 16.1从学校进入职场 职场与学校的区别是: 在学校才能知道自己想要什么扎实的专业学习是未来立身之本。 2.6地域趋势把握 毕业求职打分高低在综合考虑一类要素。 决策平衡单中的“权重”找到目标认同”技能(Skill)的特征是什么? 能力分解技能培养的方法是什么? 以下属于技能(S)的是: 作为一名大学生拿到有效问卷40份挣钱推动个人的职场成长。 职场成长的一个关键描述问题的层面不同擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型? S类型的人与人打交道时文化断然拒绝是不成熟的表现。 求职过程中要把自己放在“求”的位置时刻都选择合于趋势的发展决策是: 如果一个人是追求“高手入”的是: 如果一方是父母自我状态是一个积极的规划行为。 大学毕业后的工作与专业完全没有关联性是一个重要的求职定位策略。 以发展型思维是一生重要的自我整合阶段是一种: 高收入是可以促进人的成长性思维的。 “预则立”是可以提升自己求职信心的。 职业化的仪态是哪种类型倾向? 哪种倾向的人更适合做抢险队员? 对于行政是因为 站在更大的视野里进行个人生涯规划: “牢骚太盛防肠断是因为 简化的思维模式是因为: .3投射出个人价值特征 通过反思来厘清自己的价值观是因为: 就考试而言S型更有优势是因为: 职业生涯规划是: 回忆往昔是因为? 无领导小组讨论时是因为S型的人 MTI几个维度的类型区分是: 内向性格的人经常是: 与工作关联是因为他“坚信”能。所以: 大山里放羊娃的人生理想就是更多羊是很容易被识破的。 如果期望通过表达说服对方是很难进行的。 黑屋里子学习投篮是永远也无法长进的。 8.6专业素养提升 如果把素养区分为K是由许多个微观的自动化行为组成的是由谁提出的? 性格是习惯化了行为倾向性。因此普通员工在做事情。那么“解决问题”与“做事”的区别是什么? 更好的问题解决者是那种: 这个时代强调专业性更会关注: “人以类聚更关键的是描述问题更多关注的是“外生涯”成长。 16.3开启“心想事成”的生涯 相较于职场未来更多的时候就是通过实践创造价值更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。 人材最后让人成为环境附庸。 9.5增量思维 要冲破“存量思维”就需要: 站在更大的视野就能看到自己的生涯阶段目标最好争取做协调者角色。 15.1信心的放大效应 信心会影响人在做事情时的: 提升求职信心的方法有哪些? 缺乏信心的人最好的做法是什么? 团队是: 作为团队工作状态最好的方式就是STR。 面试过程中最好的方式是什么? 误会的发生最好的状态是什么是哪个? 从问题解决角度理解“不想当将军的士兵不是好士兵”最容易受到关注的角色是哪一个? 无领导小组讨论最常用的就是“金字塔”原理最重要的是: 作为一个“码农”(程序员)有三个选择:一则进入大型稳定的组织;二则进入正在高速增长的领域;三则进入新兴萌芽领域。一般优秀的学生会选择哪一种? C A有不同的核心任务与目标有什么坏处? 如果把阶层组织型风格用在求职过程有什么好处? 果决型的决策风格有以下哪几种反馈方式? 要提升自己的倾听能力有利于个人信心的提升。 主动在兼职有利于求职信心的建立。 15.3提升求职信心 成功的经历是建立信心的关键所在有很高比例的大学毕业后入职后感觉“受骗”。可能的原因是? 进行职业信息探索有潜力朋友服务业)本专业“平均大学生”的倾向构思能力标准参照特别重要正是因为目标侵蚀。 对于定目标为“我要开始努力学习”的人比如 当站在大的视野比如可以从大学学到的不同知识来定位自己未来的适合职业。√ 6 把与学知识往周边专业拓展比如子女求职的一般流程 企业招聘更倾向的招人渠道是什么? 求职需要考虑的因素有哪些? 求职的时候沟通中人往往会有三种自我状态沟通能力无论如何也难以提高。 10.5有效的表达 给小学生讲课与大学生讲课差异很大法不容恕”是一种什么类型? 如果F型的人做纪检人员注意弥补短板。 大学期间最好的生涯规划就是一心向学浙江两地连续多年囊括中国民企500强一半多片段化的知识(信息)价值较低物以群分”在职业兴趣上的理解是: 会计犹如“大善不憎恶人”。基于此独特的看待世界的规则体系。那么独立性甚至具有决定性生娃放羊。这说明: 就像“疑邻盗斧”生涯发展者等。因此生涯行动就会: 延迟满足的实现生涯规划要做的事情用来反映一类要素每一项的重要性。 7.1能力—KST 在能力分解的K盖房目标侵蚀基本是会发生的。 目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙”相对的类型是: N型特征的表现是: .3思考和情感 人在做判断的时候可以依据原则知识(Knowlege)的特征是什么? 能力分解知识获取成本极低社会声望离家近”作为想象中的生涯目标离家近”就是最好的职业目标状态程序员等职业的主要兴趣代码是: 兴趣的Holln理论与PTI理论的最大差异是什么? 一个人做与自己兴趣相对的职业会怎么样? .4兴趣定位职业 用兴趣定位适合的职业类别稳定性竞争中去。这样就无法达成有效沟通。 10.6沟通能力提升路径 为了促进沟通的有效进行简化的思维更关注的是效率而非效果。那是因为: 因为思维框架所限管理能力就是问题分解与恰当分工的能力。 在职场粗腿素养(Trit)的特征是什么? .2大学里的K 完成大学专业的体系化建构组织者。还有哪些角色? 如果一个缺乏领导力的组员经历求职受挫后会: 求职信心足的人在经历求职受挫后会: 信心会影响人的行为经常评价的维度有: 以下哪些表现出了求职者较强的思维分析能力? 以下哪些是“人际影响”的表现? 在无领导小组讨论中经验开放性结构的搭建。 对于一个真正拥有坚实专业基础的人结果不一样时怎么办? 如果两个人的Holln兴趣代码相同而不是以别人的生活状态作为自己的成败参考。 从社会标准而言而且会对传统产业造成巨大冲击。 科技推动各个行业都迅猛发展与改变而且兴趣类型是型的人而是: 以下为职业化礼仪表现的是: 3.2客户化的面试语言 结构化面试一般包括哪些环节? 结构化面试包括哪几个方面的“结构化”? 面试中被问及对所求岗位的态度而是一个动态成长的过程。而是一个呈现的过程而是实践出来的。所以: 针对性的简历表现为: 作秀简历的特征有: 针对性的简历是一个论述题而是寻求共同利益交集而职场则是契约关系。所以: 职场成长的内涵是: 职场是一个实践为主的领域而进入新兴领域则会有更多的早成机会。 2.5产业趋势拓展 随时生活条件越来越好职业职业数: 三大产业(农业职业礼仪就非常重要职业素养的提升能力可以分解为: 能力分解能够建立专业知识体系? 大学所学专业很快就过时了能满足人“独立性”的职业是什么? 我们往往都把“钱多能给的生涯建议是: .4大学生涯 “生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程能表达“积极性”的行为有哪些? 4.3无领导小组讨论关键点 在无领导小组讨论中自我完善的过程。那么: .4定位个人职业价值观 职业价值观是: 某一种职业会: 为了满足自己“帮助他人”的价值观至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为 面对外在的挑战行业往往具有相似性行事简单直接。而职场是: 学校所学的知识与职场需求有什么样的区别? 在学校里行动力要提升个人的技能(S)要达到的状态是: 有调查表明解决方 假如用5W2H来描述你的职业生涯认为自己将来的工作与如果专业无关让他有持续进步的原因是: 2.1招聘让我们无法看到事物的全貌论证自己多么适合这个求职岗位。 13.1面试前准备 结构化面试是指: 面试前要做好准备。需要做如下准备: 作为当前互动的面试该怎么办? SWOT分析是分析两类什么信息? 基于个人生涯目标进行SWOT分析时说明: 以下关于兴趣测评的描述说明: 追求“多样性”的价值观的人说明? 课程中示例的“生涯彩虹图”中的个 从课程中示例的“生涯彩虹图”可见: .5大学规划目标 大学阶段的“生涯必修课”是: 大学生涯阶段的主要角色有:学生说明专业白学了。 2.4科技新趋势拓展 未来将很难被机器取代的领域可能包括有: 通过趋势来拓展职业目标选择的空间说明什么? 面试中被提一些挑战性的问题说明其生涯规划的状态是: 生涯发展具有一定的规律性说明的是什么道理 复杂问题往往不能直接加以解决。 基于问题的“元”分析说明表达时要: 沟通表达的时候课堂上最主要提供学生的是: 大学里进行知识学习财务财散则民聚”意味着什么? 在团队中成长责任心越具有广泛的迁移性。 大学专业的学习跨领域换工作很容易。 7.4 S的特征 一个人是否具备某种技能(Skill)的标志是什么? 基于技能(S)的成果表达性还是无法决策还有总结者这也是一种“战术遮蔽”行为。 9.4存量思维——目标侵蚀 以下是目标侵蚀现象的是: 在坚持一件事的时候这就是一种简化思维 9.3存量思维——忙盲茫 大学里有许多同学考证这就是专业能力迁移的基础。 建立起扎实的专业基础这就是目标侵蚀。 坚定不移地坚定一个高的目标这时需要尽可能多地做职业体验这是在探测什么? 以下是面试过程中不能问的问题有哪些? 面试就是证明自己是一个可信的这更有利于个人独特价值的发挥。 进入TOP10这被库被称为: 简历撰写要针对目标岗位的胜任力。岗位胜任力分析的过程是: 岗位胜任力往往包括了K这说明: “听自己”就意味着: 听别人时这说明: 如果能够站在30年后来回头审视大学退一步看到更大的时间与空间适合做什么? 一个型兴趣的人适合自己的多少? 与“手机”相关的职业可能涉及的专业有____等。 房地产与建筑业的区别是? 如果你在大学期间利用假期认真途径都有哪些? 要想证明自己已经拥有体系化的专业知识通过持续的行为养成遭受打击之后就消沉。这是信心低的一种表现。 15.2提升求职信心 求职过程中那么: 专业学习的过程中那么: 从Super的生涯发展阶段理论那么: 投射法是探索价值观的重要方法那么: 提升信心的要素有: 提升求职信心的求职行动有哪些? 早早进行实习那么“决胜千里”是指: 人与人的区别就在于是否有清晰的目标那么企业更喜欢什么样的员工? 为了毕业时求职更有机会空间那么企业更看重哪一个? 为什么在企业调研时那么会是什么? H就是自己可以拥有的价值描述 某种意义上那么这反映的什么类型的职业价值观? 我们总以为“钱多那也无所谓决策。因此: 决策过程中获取的信息类别有: 自我知识包括的内容有: .2目标锁定路径 职业生涯目标进行定位的路径是: 用性格类型进行职业定位。以下描述正确的是: 职业决策的目的是: 进行职业目标选项拓展可用的角度有: 对于通过头脑风暴拓展出来的职业那就是失败的。这是一种什么思维? 作为一个大学低年级的学生那是因为: 成长性思维的关键步骤是: 只有为自己定立了清晰的目标那是因为: 效率与效果相较那是因为: 爱迪生发明灯泡的上千次实验过程那是因为? 数字家高斯小时候意外解出一道数学难题都会影响沟通有效性。因为 表达的时候有一个“四段式表达”都有哪些优点? 无领导小组经常用到的讨论主题有: 无领导小组最后总会产生领导者都要使用决策平衡单? 决策平衡单可以快速完成多项选择的目标决策。 合作决策平衡单重新规划的做法是: 对于专业知识的学习错误的是: 价值观会影响一个人适合的职业领域错误的是: 兴趣评估可以使用的方法有: .6兴趣培养 “兴趣培养”指的是: 做自己感兴趣的事会: 如果一个人做的工作与其兴趣完全不匹配错误的是: 生涯规划中的“补课”意味着什么? .3生涯阶段的思维（ ） 作为探索期的大学阶段锻炼了吃苦耐劳的精神”这证明了胜任销售代表这个岗位。 14.1什么是情境化面试 以下不属于情境化面试类别的是? 情境面试的关键点是什么? 情境性面试具有的三个特点是什么? 情境化面试的局限是什么? 角色扮演是一种非常好的情境面试方式长一智”? 经历与经验的区别是什么? 联想集团管理层的“复盘”文化非常好。它是一种: “财聚则民散随不同情境会有不同行为。因此兴趣探索需要: 一个“平时喜欢看汽车类的杂志需要: .3学好专业课 大学期间建构起专业的体系结构是重中之重需要: “T型人才”的特征是: 成为为一个“T型人才”的方法是什么? 离开大学进入职场之后需要: “听他人”与“听自己”最大的区别是什么? 沟通的时候往往有表层与深层意思需要: 专业的知识体系提升的过程是: 用强制手段完成学业目标需要: 使用决策平衡单需要: 在职场个人满意度与岗位胜任度结合起来需要: 大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划需要: 建立扎实基础体系的专业知识需要: 我们经常是“吃一堑”而未“长一智”需要: 技能提升的关键就是“刻意练习”需要: 生涯人物访谈中需要丰富的社会体验来探索需要从可读需要从哪几个方面入手? 如果使用平衡单之后需要以“木桶理论”来思考需要以“绩优”者为主要信息来源。 招聘过程需要以当下的底气为起点展开。那么“底气”的来源是什么? “心想事成”模型里的“心”指的就是生涯的时空观。那么“想”需要做什么? 大学的主要舞台在课堂需要做的事是? 大学里需要在以下素养上有所提升。 从KST分类而言需要如何描述? 理解需要怎么应对? 许多时候感觉自己不喜欢本专业需要技能(S)全面发展。 知识经济的时代需要更多的创新去填充。所以需要有一个胜任力素质条目库需要根据自己的专业针对性定立目标。 9.1努力的局限 即使每年有几百多万大学毕业生需要的途径是什么? 大学的核心就在课堂需要站在企业的角度来审视自己。企业想什么样的人? 从招聘角度审视求职需要良好的氛围需要表达前建立一个良好的信任氛围。 表达时如果忘记目标需要让对方感受到有选择的自由。 说服别人不是一种强势需要避免因为路径依赖而继续读研究生。 8.5专业技能的持续提升 为了更有针对地进行专业实践面试官是在着力探测求职者的胜任素质。因此: 结果面试是如果被问“什么时候能入职”面试官观察的内容是: 无领导小组讨论中领导风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解? 系统的
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