湘叫把队报澄赊瀑管输烩懒案
按熬钱临碴肥仓枯商磁杰溺伎
见面课:经历至暗时刻,看到光,发现美——大学生危机心理解析
1、大学校园里常见的危机类型不包括
A 学业危机
B 情感危机
C 生存危机
D 同学关系危机
答案 生存危机
2、面对危机时以下哪些是可利用资源
A 内在资源
B 外在资源
C 社团群体资源
D 精神资源
答案 内在资源,外在资源,社团群体资源,精神资源
3、恒河猴实验是由以下哪位心理学家设计的?
A 菲利普·津巴多
B 亨利·哈洛
C 松原达哉
D 艾宾浩斯
答案 亨利·哈洛
4、身边的人遇到心理危机时,以下不正确的做法是?
A 询问:问个问题
B 隐瞒:隐瞒情况
C 陪伴:身边陪伴
D 转介:报告老师
答案 隐瞒:隐瞒情况
5、以下哪些可能是自杀危险信号?
A 反复谈及自杀、谈及无助无望的感受
B 做了自杀的准备,准备了自杀工具
C 与朋友、家人疏离和社会
D 焦虑、抑郁、失眠
答案 反复谈及自杀、谈及无助无望的感受,做了自杀的准备,准备了自杀工具,与朋友、家人疏离和社会,焦虑、抑郁、失眠
6、当身边的人存在自我伤害的倾向时,以下哪种询问方式是正确的
A “你不会想要自杀,对吧?”
B “你不会干傻事的,对吧?”
C ”你知道,当人们向你现在看起来这样沮丧的时候,有时会希望他们自己死了。我想知道你现在是否也那样觉得?“
D “自杀是一种愚蠢的想法,你不会想要自杀的,对吧?”
答案 ”你知道,当人们向你现在看起来这样沮丧的时候,有时会希望他们自己死了。我想知道你现在是否也那样觉得?“
7、以下哪些是焦虑症的症状表现
A 情绪失控
B 缺乏安全感
C 极度追求完美
D 对任何事情都没有兴趣
答案 情绪失控,缺乏安全感,极度追求完美,对任何事情都没有兴趣
8、以下关于“依恋“的说法不正确的是
A 人的依恋系统具有良好的弹性
B 归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要
C 健康的、支持性的、温暖的依恋关系是心理健康的基础
D 人与生俱来(生物倾向)要朝向亲密与安全的依恋
答案 归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要
见面课:读心与人际沟通
1、关于“心理理解能力”,以下说法正确的是
A “心理理解能力”是一种算命的能力
B “心理理解能力”可以预测未来
C “心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力
答案 “心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力
2、 “心理理论”概念起源于以下哪个心理学实验
A Premark 和 Woodruff 1978年的黑猩猩实验
B 1913-1917苛勒的黑猩猩实验
C 哈洛的恒河猴实
D 菲利普·津巴多的监狱实验
答案 Premark 和 Woodruff 1978年的黑猩猩实验
3、我们可以通过以下哪些线索来理解他人的心理状态?
A 面部表情
B 身体姿势
C 言语表达
D 交流情境
答案 面部表情,身体姿势,言语表达,交流情境
4、“傲慢综合征”具有以下哪些症状?
A 明显轻视他人
B 失去与现实的联系
C 小心翼翼
D 无能的表现
答案 明显轻视他人,失去与现实的联系,无能的表现
5、以下哪些是人际沟通中可应用的技巧?
A 善解人意
B 适当的表达方式
C 灵活变通
D 固执己见
答案 善解人意,适当的表达方式,灵活变通
6、以下哪些是应对压力的有效资源
A 积极的信念
B 社会性技能
C 社会支持
D 健康和锻炼
答案 积极的信念,社会性技能,社会支持,健康和锻炼
7、阅读文学小说可以有效促进“心理理论”的发展
A 对
B 错
答案 对
8、 “心理理论”具有用尽废退的特点
A 对
B 错
答案 对
见面课:积极心态,美好人生-提升大学生积极心理健康
1、自2013年开始, 联合国发起了一个名为“国际幸福日”(Inter national Day of Happiness)的倡议,得到了世界160多个国家不同的组织和个人的响应,“国际幸福日”的时间是:
A 5月25日
B 9月10日
C 12月25日
D 3月20日
答案 3月20日
2、1 以下哪些方法可以帮助我们建立和谐的人际关系:
A 真诚、宽容、互利的人际交往原则
B 善言、善听、幽默的人际沟通技巧
C 坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突
D 培养你好我也好的人际交往态度
答案 真诚、宽容、互利的人际交往原则,善言、善听、幽默的人际沟通技巧,坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突,培养你好我也好的人际交往态度
3、非理性信念的特征:
A 绝对化
B 概括化
C 相对化
D 糟糕至极
答案 绝对化,概括化,糟糕至极
4、大学生心理健康教育不仅应包含消极心理健康教育(即早期心理疾患的发现与干预)还应包含积极心理健康教育(提升积极品质)
A 对
B 错
答案 对
5、以下说法错误的是:
A 越富有的人越幸福
B 拥有高质量亲密关系的人更幸福
C 处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点
答案 越富有的人越幸福,处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点
6、A-B-C性格理论认为“人的困扰通常是由于客观事物本身引起,而非人们对事物的看法”。
A 对
B 错
答案 错
7、 以下哪项不是积极心理学的特点:
A 关注人软弱一面的同时,也看重人独特的优势与长处
B 在置力于修护生命伤口的同时,也竭力建立生命中美好的特质
C 更关注人心理消极的一面
D 努力帮助受心理困扰的人的同时,也关心怎样使普通人活得更丰富
答案 更关注人心理消极的一面
8、以下关于“性格优势”的说法,错误的是:
A 性格优势是通过个体的思想、感情和行为表现出来的一组积极的人格特质
B 每个人如果能在每天的生活中运用与生俱来的一系列性格优势,将会最大限度地促进个体的参与感与意义感,提升幸福感
C 一个人的性格优势可以有效的预测一个人的主观幸福感
D 一个人在多大程度使用优势人格特质与一个人的幸福强无关
答案 一个人在多大程度使用优势人格特质与一个人的幸福强无关
见面课:当爱已成往事
1、爱情中,以下不恰当的表达方式有哪些:
A 我愿意与你平等地站在一起
B 我这么爱你,你凭什么不爱我
C 你对我为什么没有我妈对我那么好
D 我爱你爱到不能喘息,你离开我我就去死
答案 我这么爱你,你凭什么不爱我,你对我为什么没有我妈对我那么好,我爱你爱到不能喘息,你离开我我就去死
2、失恋通常要经历以下过程,正确的顺序是:()①激烈反抗②不相信③低沉④好转、走向正常
A ①②③④
B ②①③④
C ①②④③
D ④①②③
答案 ②①③④
3、面对失恋,积极的应对方式有哪些?
A 从未来的视角看今天
B 持续意志消沉、自暴自弃
C 调整个人期待和抱负水平
D 挖掘挫折的积极意义
答案 从未来的视角看今天,调整个人期待和抱负水平,挖掘挫折的积极意义
4、分手时可以用小步子策略,让对方有所准备
A 对
B 错
答案 对
5、对付失恋的行动策略,不正确的是
A 倾诉与宣泄
B 运动与旅行
C 换一个新床单/买一件新衣服
D 暴饮暴食
答案 暴饮暴食
6、分手之后双方应该要继续做很亲密的朋友
A 对
B 错
答案 错
7、失恋是人生的常态,每个人在情感生活中都可能会遇到
A 对
B 错
答案 对
8、失恋不仅仅让我们痛苦,失恋也会让我们成长
A 对
B 错
答案 对
见面课:今天你丧了吗?——空心,抑郁与心灵升级
1、以下属于空心病的特点是:
A 抑郁:情绪低落、兴趣减退、快感缺乏
B 孤独:强烈的孤独感、无意义感
C 自我缺失:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观
D 外部认同,对被评价恐惧
答案 抑郁:情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,孤独:强烈的孤独感、无意义感,自我缺失:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观,外部认同,对被评价恐惧
2、如何面对生活中的困难和压力:
A 接纳真实的自己
B 极度追求完美
C 拥有独立思考的能力
D 拥有恻隐之心
答案 接纳真实的自己,拥有独立思考的能力,拥有恻隐之心
3、以下说法正确的是:
A 恶和病是对问题环境的应对
B 心理障碍源于环境对人性的扭曲
C 环境不仅仅是小环境的原生家庭,更重要的是文化、时代和周围人的大环境
D 环境指的是文化、时代的大环境,与原生家庭无关
答案 恶和病是对问题环境的应对,心理障碍源于环境对人性的扭曲,环境不仅仅是小环境的原生家庭,更重要的是文化、时代和周围人的大环境
4、抑郁的产生纯粹是因为生物学因素
A 对
B 错
答案 错
5、心理健康的三个维度分别是:生物维度、心理维度、精神维度
A 对
B 错
答案 对
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《大学体育》这门课程的第一章第一节第一道题目为:
1
体育对大学人才培养社会职能最核心的贡献是()。
A 促进智力发展
B 促进身体健康
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