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不负卿春-大学生职业生涯规划
认识职业生涯规划
1
职业生涯规划管理,是对计划的(),高效率的完成既定目标: 答案：实行、组织、指挥、协调和控制
- A、实行、组织
- B、指挥 、协调、控制
- C、实行、组织、指挥、协调和控制
2
职业生涯规划最重要的是: 答案：明确自我定位
- A、明确自己的专业所学
- B、明确自我定位
- C、搞清楚社会大环境
3
要实现职业生涯规划发展目标,必须强化时间观念,从( )做起,尽早规划人生: 答案：就业后积蓄一定实力时
- A、入学
- B、现在
- C、就业后积蓄一定实力时
4
职业生涯规划的思维模式是 ()。答案：Being—》having—》doing
- A、having—》doing—》Being
- B、Being—》having—》doing
- C、doing—》having—》Being
5
美国心理学家SUPER定义“职业生涯”为()。答案：“个人一生中经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展历程”
- A、“个人一生中经历的一系列职业与角色的总称,即个人终身发展历程”
- B、“个人一生中担任职务的总称,即个人终身的职场经验”
- C、“个人一生中所有经历的总称,即个人终身的职场经历”
6
调整职业生涯规划的关键是()。答案：选择更适合自己的发展方向和发展目标
- A、“我为什么干?”
- B、“我干得怎么样?”
- C、选择更适合自己的发展方向和发展目标
7
对于生涯目标的设定,正确的是: 答案：自己认定并愿意负责 实践中逐步调整完善
- A、自己认定并愿意负责
- B、要有充分的实现基础
- C、实践中逐步调整完善
- D、要符合社会主流价值观
8
系统规划法的要素是: 答案：对目标的定位持续而积极的行动 对自我的清晰认知 对环境资源的把握
- A、对目标的定位
- B、持续而积极的行动
- C、对自我的清晰认知
- D、对环境资源的把握
9
职业生涯规划有三个核心要素是()。答案：有一个认定的发展方向 立足现实条件的资源整合 过程实践的充实体验
- A、有一个认定的发展方向
- B、立足现实条件的资源整合
- C、建立广泛的人脉资源
- D、过程实践的充实体验
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目标和行动的关系是 答案：目标只要引发了行动，行动自己会带来新的改变和视野，再引发新的行动 目标背后带出的力量，是目标真正的意义
- A、如果目标没有实现,之前的所有行动就白费了
- B、目标只要引发了行动,行动自己会带来新的改变和视野,再引发新的行动
- C、目标背后带出的力量,是目标真正的意义
11
学生是一种职业。答案：错
12
“后马拉松症候群”指的是经过高峰挑战之后,如果没有新的目标,人就会陷入一种怠惰无聊的状态之中。答案：对
13
生涯平衡的意思就是特定时间专注特定角色发展。答案：对
14
从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于生涯成长期。答案：错
15
所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么生涯规划的目的就是为了减少生活中后悔。答案：对
16
做职业生涯规划时,我们假定外部世界变化很小。答案：错
自我认识——立身于世的武器，技能
1
关于技能提升的说法,以下错误的是: 答案：持续做你不会的事可以提升
- A、持续做你不会的事可以提升
- B、能力不可以速成
- C、学习进展和时间关系是线性的
2
关于自我管理技能,以下说法错误的是: 答案：强调功能性
- A、强调功能性
- B、一般用形容词或副词表达
- C、可被看作个人品质、特征
3
关于可迁移技能,以下说法错误的是: 答案：一般用名词表达
- A、强调功能
- B、一般用名词表达
- C、可迁移到不同领域
4
下面哪一项不属于职业自我认知的内容范畴: 答案：职业类型
- A、职业兴趣
- B、职业价值观
- C、职业技能
- D、职业类型
5
关于专业知识技能,以下说法错误的是: 答案：可迁移到不同领域
- A、强调内容
- B、一般用名词表达
- C、可迁移到不同领域
6
关于能力的说法,以下说法错误的是: 答案：能力的产生和发展可以脱离社会的发展
- A、能力的产生和发展可以脱离社会的发展
- B、能力在将来的职场就是硬通货
- C、在职业发展领域更看重的是技能
7
专业知识技能的获得途径主要是()。答案：理解背诵和记忆
- A、理解背诵和记忆
- B、课程学习
- C、反复练习
8
可迁移技能的获得途径主要是()。答案：反复练习
- A、背诵和学习
- B、反复练习
- C、认同、模仿、内化
9
自我管理技能的获得途径主要是()。答案：认同、模仿、内化
- A、背诵和学习
- B、反复练习
- C、认同、模仿、内化
10
可迁移技能的获得途径包括以下阶段()。答案：体验 试错 观察 阅读思考
- A、体验
- B、试错
- C、观察
- D、阅读
- E、思考
11
以下材料可以作为你毕业求职时能力证明的有()。答案：获奖证书 四六级证书 简历 成绩单
- A、简历
- B、成绩单
- C、获奖证书
- D、四六级证书
- E、三方协议
12
心理学把人的学习分成()。答案：学习区 舒适区 恐慌区
- A、舒适区
- B、恐慌区
- C、学习区
- D、练习区
13
以下哪些行为可以打造人脉圈子()。答案：学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德 成为一个值得交往的人专心做可以提升自己的事情 学习并拥有更多更好的技能 用你的独立获得尊重
- A、专心做可以提升自己的事情
- B、学习并拥有更多更好的技能
- C、成为一个值得交往的人
- D、学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德
- E、用你的独立获得尊重
14
求职竞争的规则是判断大学生是否具有为企业创造真实财富的能力。答案：对
15
自我管理技能是一个只能由内到外,无法由外到内的教育过程。答案：对
16
勤能补拙,只要肯努力,所有的能力都能够靠学习和练习掌握。答案：×
17
可迁移技能是可以通过你做过的事情这种显性的指标来表征的技能。答案：正确
18
可迁移技能是需要你反复练习的技能,无法从一个工作中迁移到另一个工作中。答案：错误
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